Vybavení
Cviky na boční delty: kladka
Všechny cviky na boční delty z katalogu, které využívají toto vybavení: kladka. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na boční delty: kladka
6 cviků
Upažování na kladce
Boční delty · Kladka
Přítah k bradě na kladce s rovnou osou
Boční delty · Kladka
Přítah k bradě na kladce s EZ osou
Boční delty · Kladka
Upažování na kladce s náklonem
Boční delty · Kladka
Jednoruční upažování na kladce v předklonu
Boční delty · Kladka
Upažování v předklonu vsedě na kladce
Boční delty · Kladka
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem