Svalová partia
Cviky na Glutes
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Glutes
94 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Formát cviku
94 cvikov
Mŕtvy ťah s veľkou činkou (pohľad spredu)
Glutes · Veľká činka
Mŕtvy ťah s veľkou činkou (pohľad zboku)
Glutes · Veľká činka
Mŕtvy ťah s veľkou činkou (pohľad 360°)
Glutes · Veľká činka
Výpad s prekrížením do 4 smerov
Glutes · Vlastná váha
Posúvanie bedier do strán
Glutes · Vlastná váha
Oslavný hip thrust
Glutes · Vlastná váha
Pozícia kraba s rotáciou a dotykom špičky
Glutes · Vlastná váha
Most (setu bandhásana)
Glutes · Podložka
Pozícia kraba
Glutes · Vlastná váha
Pes hlavou dole so zdvihnutou nohou
Glutes · Podložka