Vybavenie
Cviky na glutes: debna
Všetky cviky na glutes z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: debna. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na glutes: debna
9 cvikovFiltre
Filtre
Formát cviku
Typ tréningu
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s veľkou činkou a nohami na vyvýšení
Glutes · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s jednoručkou a nohami na vyvýšenej podložke
Glutes · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s veľkou činkou na jednej nohe s chodidlom na vyvýšení
Glutes · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge na jednej nohe s jednoručkou a nohou na vyvýšenej podložke
Glutes · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s veľkou činkou a nohami na vyvýšení s jednou nohou vpredu
Glutes · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s jednoručkou a posunutými nohami na vyvýšenej podložke
Glutes · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s veľkou činkou s nohou cez koleno a chodidlom na vyvýšení
Glutes · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s nohami na vyvýšení a nohou cez koleno
Glutes · Debna
- Náhľad nie je dostupný
Glute bridge s nohami na vyvýšení a jednou nohou vpredu
Glutes · Debna
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem