Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
44 cvikovFiltre
44 cvikov
Boxerský ľavý uppercut
Predné delty · Vlastná váha
Boxerský pravý uppercut
Predné delty · Vlastná váha
Striedavé údery
Predné delty · Vlastná váha
Údery zo strany na stranu
Predné delty · Vlastná váha
Dvojitý úder s prednožením
Predné delty · Vlastná váha
Jumping jack s tlesknutím
Predné delty · Vlastná váha
Tlesknutie nad hlavou
Predné delty · Vlastná váha
Krúženie pažami
Predné delty · Vlastná váha
Krúženie pažami dozadu
Predné delty · Vlastná váha
Švih paží zo strany na stranu
Predné delty · Vlastná váha
Kríženie paží
Predné delty · Vlastná váha
Striedavé zdvíhanie a spúšťanie paží
Predné delty · Vlastná váha