Vybavenie
Cviky na teľatá: jednoručky
Všetky cviky na teľatá z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: jednoručky. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na teľatá: jednoručky
7 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
7 cvikov
- Náhľad nie je dostupný
Výpony na lýtka v stoji s jednoručkami
Teľatá · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Výpony na lýtka v sede s jednoručkami
Teľatá · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Výpony na lýtko na jednej nohe v stoji s jednoručkou
Teľatá · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Výpony na lýtka v stoji na stupienku s jednoručkami
Teľatá · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Výpony na lýtka s jednoručkami na kolenách v sede
Teľatá · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Výpony na lýtko na jednej nohe s jednoručkou a oporou o stenu
Teľatá · Jednoručky
- Náhľad nie je dostupný
Výpon na lýtko na jednej nohe v sede s jednoručkou (kladivový úchop)
Teľatá · Jednoručky
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem