Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
55 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Formát cviku
Typ tréningu
55 cvikov
Predný drep s veľkou činkou na lavicu
Štvorkolky · Veľká činka
Muscle clean s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Power clean z blokov s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Mŕtvy ťah s príťahom k brade s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Snatch mŕtvy ťah úzkym úchopom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Snatch mŕtvy ťah širokým úchopom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Clean and jerk so split drepom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Cluster
Štvorkolky · Veľká činka
Jeffersonov drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Jeffersonov split drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Hlboký drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Výstup na debnu s balansom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka