Vybavenie
Cviky na horný chrbát: závesný systém
Všetky cviky na horný chrbát z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: závesný systém. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na horný chrbát: závesný systém
5 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
5 cvikov
- Náhľad nie je dostupný
Obrátené príťahy s pokrčenými kolenami na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
- Náhľad nie je dostupný
Horné príťahy na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
- Náhľad nie je dostupný
Obrátené príťahy širokým nadhmatom na závesných popruhoch s pätami na zemi
Horný chrbát · Závesný systém
- Náhľad nie je dostupný
Obrátené príťahy s rotáciou paží na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
- Náhľad nie je dostupný
Príťahy s pokrčenými kolenami na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem