hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Czworogłowe - ćwiczenia
/
Masa ciała
Sprzęt
Ćwiczenia na czworogłowe: masa ciała
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Ćwiczenia na czworogłowe: masa ciała
76 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
43
Kondycja
28
Mobilność
5
Rozciąganie czworogłowych stojąc (widok z boku)
Czworogłowe
· Masa ciała
Krążenie kolanami
Czworogłowe
· Masa ciała
Rozciąganie przywodzicieli w wykroku bocznym
Czworogłowe
· Masa ciała
Rozciąganie przywodzicieli stojąc
Czworogłowe
· Masa ciała
Poprzednia
1
…
5
6
7
