Attrezzatura
Esercizi per quad: macchina
Tutti gli esercizi per quad del catalogo che usano questa attrezzatura: macchina. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per quad: macchina
11 eserciziFiltri
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Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
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Leg press con piedi standard
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg extension a due gambe da seduto alla macchina
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Hack squat alla macchina
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg press con piedi stretti
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg extension a una gamba da seduto alla macchina
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg press con piedi larghi e alti
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg extension alla leva
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg extension alternato da seduto alla macchina
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg press a 45 gradi a una gamba
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg press con piedi larghi e alti (vista posteriore)
Quad · Macchina
- Anteprima non disponibile
Leg press con elastico
Quad · Elastico
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