Gruppo muscolare
Esercizi per Petto medio
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Tutti: Esercizi per Petto medio
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83 esercizi
Piegamenti completi con cobra
Petto medio · Corpo libero
Piegamenti hindu modificati
Petto medio · Corpo libero
Piegamenti plus
Petto medio · Corpo libero
Croci con passo laterale
Petto medio · Corpo libero
Pugno diagonale
Petto medio · Corpo libero
Aperture diagonali
Petto medio · Corpo libero
Richiamo del braccio con petto attivo
Petto medio · Corpo libero
Incroci delle braccia con apertura del petto
Petto medio · Corpo libero
Doppi incroci delle braccia
Petto medio · Corpo libero
Chaturanga a tre appoggi
Petto medio · Tappetino
Adduzione della spalla con elastico
Petto medio · Elastico