Attrezzatura
Esercizi per parte bassa della schiena: tappetino
Tutti gli esercizi per parte bassa della schiena del catalogo che usano questa attrezzatura: tappetino. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per parte bassa della schiena: tappetino
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Formato dell'esercizio
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Dead hang alla sbarra
Parte bassa della schiena · Tappetino
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Posizione del gatto
Parte bassa della schiena · Tappetino
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Stretching con ginocchio al petto
Parte bassa della schiena · Tappetino
- Anteprima non disponibile
Stretching con lo sguardo al soffitto
Parte bassa della schiena · Tappetino
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