Attrezzatura
Esercizi per deltoidi posteriori: manubri
Tutti gli esercizi per deltoidi posteriori del catalogo che usano questa attrezzatura: manubri. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per deltoidi posteriori: manubri
6 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriFormato dell'esercizio
Tipo di allenamento
6 esercizi
- Anteprima non disponibile

Aperture posteriori a busto flesso con manubri
Deltoidi posteriori · Manubri
- Anteprima non disponibile

Aperture posteriori da seduto con manubri
Deltoidi posteriori · Manubri
- Anteprima non disponibile

Aperture inverse con manubri
Deltoidi posteriori · Manubri
- Anteprima non disponibile

Rematore per i deltoidi posteriori da sdraiato con manubri
Deltoidi posteriori · Manubri
- Anteprima non disponibile

Rematore per i deltoidi posteriori con manubrio
Deltoidi posteriori · Manubri
- Anteprima non disponibile

Face pull a busto flesso con manubri
Deltoidi posteriori · Manubri
Continua a esplorare
Aggiungi questo esercizio a un allenamento e segui i progressi
Inseriscilo in un piano o nella sessione in corso, registra serie, peso e ripetizioni, tieni a portata di mano istruzioni e consigli mentre ti alleni e controlla risultati precedenti, record e volume.
- Piano - aggiungi l'esercizio a un allenamento
- Registro - serie, peso e ripetizioni
- Progressi - storico, record e volume