Gruppo muscolare
Esercizi per Bicipite
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50 esercizi
Curl a metà per i 21 con manubri
Bicipite · Manubri
Drag curl oltre le spalle con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer drag curl in piedi con manubri
Bicipite · Manubri
Waiter curl per bicipiti con manubri
Bicipite · Manubri
Curl alto con manubri
Bicipite · Manubri
Curl da supino con manubri
Bicipite · Manubri
Curl a un braccio in piedi su panca inclinata con manubrio
Bicipite · Manubri
Curl di concentrazione a presa inversa da seduto con manubrio
Bicipite · Manubri
Curl con manubrio
Bicipite · Manubri
Curl alternato con manubri (versione 2)
Bicipite · Manubri
Curl con busto ruotato su panca Scott con manubri
Bicipite · Manubri
Curl stile Scott con manubrio su fitball
Bicipite · Manubri