Tipo di allenamento
Esercizi di Forza
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi di Forza
19 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriGruppo muscolare
Attrezzatura
Formato dell'esercizio
19 esercizi
Pullover a braccia piegate con manubrio
Petto medio · Manubri
Svend press su panca piana
Petto medio · Disco
Croci con distensioni su panca ai cavi
Petto medio · Cavi
Distensioni a presa larga a un braccio su panca con manubrio
Petto medio · Manubri
Croci lente su panca piana con manubri
Petto medio · Manubri
Around pullover con manubrio
Petto medio · Manubri
Pullover con estensioni per i tricipiti con bilanciere
Petto medio · Bilanciere