Equipamiento
Ejercicios con Barra
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios con Barra
175 ejerciciosFiltros
Filtros
Grupo muscular
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Encogimiento de hombros con barra hexagonal
Espalda alta · Barra
Peso muerto con barra (vista lateral)
Glúteos · Barra
Encogimiento de hombros con agarre ancho con barra
Espalda alta · Barra
Peso muerto 360 grados con barra
Glúteos · Barra
Sentadilla profunda con barra y postura estrecha
Cuádriceps · Barra
Encogimiento de hombros por detrás con agarre ancho con barra
Espalda alta · Barra
Sentadilla con pies juntos con barra
Cuádriceps · Barra
Curl de concentración de bíceps sentado con barra
Bíceps · Barra
Sentadilla de cuarto con barra
Cuádriceps · Barra
Curl de concentración de pie con barra
Bíceps · Barra
Curl de bíceps a un brazo con barra
Bíceps · Barra
Encogimiento de hombros declinado con barra
Espalda alta · Barra