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Übungen für Bizeps: Sonstiges
Alle Übungen für Bizeps aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Sonstiges. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Bizeps: Sonstiges
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Trainingsart
11 Übungen
Kurzhantel-Konzentrationscurl
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantelcurl im Sitzen
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Hammercurl im Sitzen
Bizeps · Kurzhantel
Konzentrationscurl mit dem Bein
Bizeps · Sonstiges
Kurzhantel-Bizepscurl sitzend im Wechsel
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Hammercurl sitzend im Wechsel
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Strict-Curl im Hammergriff
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Konzentrationscurl im Obergriff sitzend
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Bizepscurl im Wechsel V. 2
Bizeps · Kurzhantel
Konzentrationscurl mit dem Widerstandsband
Bizeps · Widerstandsband
Bizepscurl im Türrahmen
Bizeps · Sonstiges
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