Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
20 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry20 cviků
Střídavé zvedání a spouštění paží
Přední delty · Vlastní váha
Pulzování pažemi
Přední delty · Vlastní váha
Pulzování pažemi se zkřižováním
Přední delty · Vlastní váha
Pulzování pažemi dlaněmi dolů
Přední delty · Vlastní váha
Pulzování pažemi dlaněmi nahoru
Přední delty · Vlastní váha
Kroužení lokty
Přední delty · Vlastní váha
Zvedání paží s křížením
Přední delty · Vlastní váha
Zvedání a vytáčení paží
Přední delty · Vlastní váha