Vybavení
Lavice - cviky
Katalog cviků
Všechny: Lavice - cviky
172 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry172 cviků
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Jednoručky
Přítahy na šikmé lavici s jednoručkami
Horní záda · Jednoručky
Tate press s jednoručkami
Triceps · Jednoručky
Bench press na Smith stroji na šikmé lavici hlavou dolů
Dolní hrudník · Smithův stroj
Bench press obráceným úzkým úchopem s velkou činkou
Triceps · Velká činka
Sumo dřep na lavicích s jednoručkou
Čtyřkolky · Jednoručky
Bench press širokým úchopem s velkou činkou
Střední hrudník · Velká činka
Bench press podhmatem s velkou činkou
Střední hrudník · Velká činka
Sed-lehy s jednoručkami na šikmé lavici hlavou dolů
Jádro · Jednoručky
Spider curl s velkou činkou
Biceps · Velká činka
Spider curl s jednoručkami obouruč
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih úzkým úchopem s EZ osou na Scottově lavici
Biceps · EZ osa