Vybavení
Jednoručky - cviky
Katalog cviků
Všechny: Jednoručky - cviky
296 cvikůFiltry
Nízký windmill s jednoručkou
Jádro · Jednoručky
Scott press s jednoručkami (360 stupňů)
Přední delty · Jednoručky
Jednoruční starfish zkracovačky s jednoručkou
Jádro · Jednoručky
Střídavé hvězdicové zkracovačky s jednoručkami
Jádro · Jednoručky
Vnější rotace s jednoručkou
Přední delty · Jednoručky
Vnější rotace ramene vleže s jednoručkou
Přední delty · Jednoručky
Vnější rotace ramene s jednoručkou vestoje
Přední delty · Jednoručky
Burpee s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky