Vybavení
Jednoručky - cviky
Katalog cviků
Všechny: Jednoručky - cviky
54 cvikůFiltry
54 cviků
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Jednoručky
Střídavý kladivový zdvih s jednoručkami vestoje
Biceps · Jednoručky
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami vsedě
Biceps · Jednoručky
Střídavý kladivový zdvih s jednoručkami vsedě
Biceps · Jednoručky
Souběžný kladivový zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Kladivový zdvih přes tělo s jednoručkami (verze 2)
Biceps · Jednoručky
Spider curl s jednoručkami obouruč
Biceps · Jednoručky
Obouruční bicepsový zdvih s jednoručkami na Scottově lavici
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih s jednoručkou vsedě na Larryho lavici
Biceps · Jednoručky
Drag curl s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih nadhmatem s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Současný bicepsový zdvih s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Jednoručky