Svalová partie
Cviky na Přední delty
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Přední delty
32 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry32 cviků

Střídavé zvedání a spouštění paží
Přední delty · Vlastní váha

Pulzování pažemi
Přední delty · Vlastní váha

Pulzování pažemi se zkřižováním
Přední delty · Vlastní váha

Pulzování pažemi dlaněmi dolů
Přední delty · Vlastní váha

Pulzování pažemi dlaněmi nahoru
Přední delty · Vlastní váha

Kroužení lokty
Přední delty · Vlastní váha

Zvedání paží s křížením
Přední delty · Vlastní váha

Zvedání a vytáčení paží
Přední delty · Vlastní váha