Vybavení
Cviky na čtyřkolky: jednoručky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na čtyřkolky: jednoručky
43 cviků
Goblet výpad s překřížením s jednoručkou
Čtyřkolky · Jednoručky
Jednoruční výpad s jednoručkou nad hlavou
Čtyřkolky · Jednoručky
Dřep na jedné noze s jednoručkou s oporou o klec (pistol)
Čtyřkolky · Jednoručky
Žabí skoky s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Železný kříž s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Vztyk z kleku do stoje clean úchopem s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Burpee s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky