hi.fitness
Funkcie
Zdroje
O nás
Slovenčina
Stiahnuť aplikáciu
Databáza cvikov
/
Cviky na Glutes
Svalová partia
Cviky na Glutes
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Glutes
18 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Zrušiť filtre
Vybavenie
Odporová guma
25
Veľká činka
18
Vlastná váha
18
Ostatné
13
Jednoručky
9
Kettlebell
6
Zobraziť všetko
−
Podložka
5
Lavica
5
Debna
4
Stroj
3
Stojan
3
Kladka
2
Závesný systém
2
Gymnastická lopta
1
Rímska stolička
1
Trap bar
1
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
14
Kondícia
3
Mobilita
1
18
cvikov
Vlastná váha
×
Zrušiť filtre
Plank so striedavým zdvíhaním nôh
Glutes
· Vlastná váha
Výpad s prekrížením do 4 smerov
Glutes
· Vlastná váha
Posúvanie bedier do strán
Glutes
· Vlastná váha
Oslavný hip thrust
Glutes
· Vlastná váha
Pozícia kraba s rotáciou a dotykom špičky
Glutes
· Vlastná váha
Pozícia kraba
Glutes
· Vlastná váha
Predchádzajúca
1
2
