Svalová partia
Cviky na Zadné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Zadné delty
31 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
31 cvikov
Upažovanie na zadné delty s veľkou činkou
Zadné delty · Veľká činka
Príťahy na zadné delty na závesných popruhoch
Zadné delty · Závesný systém
Jednoručné príťahy na zadné delty na závesných popruhoch
Zadné delty · Závesný systém
- 5s
Upažovanie do T na závesných popruhoch
Zadné delty · Závesný systém
Split rozpažovanie na závesných popruhoch
Zadné delty · Závesný systém
Vonkajšia rotácia s jednoručkou
Zadné delty · Jednoručky
Reverzné rozpažovanie v predklone
Zadné delty · Vlastná váha