Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
51 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
51 cvikov
Eliptický trenažér rýchlym tempom
Štvorkolky · Kardio stroj
Eliptický trenažér šprintérskym tempom
Štvorkolky · Kardio stroj
Assault Airbike rýchlym tempom
Štvorkolky · Kardio stroj
Assault Airbike šprintom
Štvorkolky · Kardio stroj
Svižná chôdza
Štvorkolky · Vlastná váha
Svižná chôdza (360 stupňov)
Štvorkolky · Vlastná váha
Sťahovanie s drepom a výskokom na ski ergometri
Štvorkolky · Kardio stroj
Sťahovanie s drepom a polkruhmi na ski ergometri
Štvorkolky · Kardio stroj
Sťahovanie širokým oblúkom s drepom na ski ergometri
Štvorkolky · Kardio stroj
Hviezdicový výskok
Štvorkolky · Vlastná váha
Jumping jack s krížením
Štvorkolky · Vlastná váha
Krížené poskoky
Štvorkolky · Vlastná váha