Vybavenie
Cviky na štvorkolky: lavica
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na štvorkolky: lavica
24 cvikovFiltre
Filtre
Formát cviku
Typ tréningu
Drep k lavici s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Bočný výstup na lavicu s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bočný výstup na stupienok s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bulharský drep s kettlebellmi (pravá strana)
Štvorkolky · Kettlebell
Bulharský drep (ľavá noha)
Štvorkolky · Lavica
Bulharský drep (pravá noha)
Štvorkolky · Lavica
Bulharský drep na lavici (ľavá noha)
Štvorkolky · Lavica
Bulharský drep na lavici (pravá noha)
Štvorkolky · Lavica
Bulharský drep (ľavá noha, pohľad zboku)
Štvorkolky · Lavica
Bulharský drep (pravá noha, pohľad zboku)
Štvorkolky · Lavica
Bulharský drep s kettlebellmi (pohľad sprava)
Štvorkolky · Kettlebell
Bulharský drep s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma