Svalová partia
Cviky na Horný hrudník
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Horný hrudník
20 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
20 cvikov
Svend press na šikmej lavici hlavou nahor
Horný hrudník · Kotúč
Tlak podhmatom s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Jednoručky
Rozpažovanie s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Tlak kladivovým úchopom s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Tlak podhmatom s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Rotačné rozpažovanie s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Jednoručky
Svendov tlak úzkym úchopom s jednoručkou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Jednoručky
Rozpažovanie s jednoručkami na gymnastickej lopte
Horný hrudník · Jednoručky