hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Wyciąg - ćwiczenia
Sprzęt
Wyciąg - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Wyciąg - ćwiczenia
15 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Górna klatka
1
Środkowa klatka
9
Najszersze
19
Górne plecy
15
Przednie barki
1
Boczne barki
1
Biceps
11
Triceps
18
Pokaż wszystkie
−
Przedramiona
1
Czworogłowe
3
Dwugłowe
2
Pośladki
2
Łydki
1
Brzuch
2
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
15
15
ćwiczeń
Górne plecy
×
Siła
×
Wyczyść filtry
Wiosłowanie na wyciągu podchwytem siedząc
Górne plecy
· Wyciąg
Wiosłowanie na wyciągu siedząc na podłodze
Górne plecy
· Wyciąg
Wiosłowanie górne na wyciągu podchwytem z prostymi plecami siedząc
Górne plecy
· Wyciąg
Poprzednia
1
2
