Sprzęt
Wyciąg - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Wyciąg - ćwiczenia
17 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtryPartia mięśniowa
Format ćwiczenia
Typ treningu
17 ćwiczeń
Naprzemienne wiosłowanie na wyciągu jednorącz siedząc
Górne plecy · Wyciąg
Wiosłowanie na wyciągu podchwytem siedząc
Górne plecy · Wyciąg
Wiosłowanie na wyciągu siedząc na podłodze
Górne plecy · Wyciąg
Wiosłowanie na wyciągu górnym podchwytem z prostymi plecami siedząc
Górne plecy · Wyciąg
Wiosłowanie na wyciągu z rotacją dłoni
Górne plecy · Wyciąg