hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Inne - ćwiczenia
Sprzęt
Inne - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Inne - ćwiczenia
17 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Środkowa klatka
4
Najszersze
1
Przednie barki
2
Triceps
2
Przedramiona
1
Dwugłowe
2
Łydki
4
Brzuch
1
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
116
Mobilność
17
Kondycja
4
17
ćwiczeń
Mobilność
×
Wyczyść filtry
Rozciąganie boku tułowia siedząc
Brzuch
· Inne
Rozciąganie pleców i barku
Triceps
· Inne
Rozciąganie pleców i barków
Triceps
· Inne
Rozciąganie barków w tył z podparciem
Przednie barki
· Inne
Rozciąganie grzbietu przy drążku
Przednie barki
· Inne
Poprzednia
1
2
