Partia mięśniowa
Triceps - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Triceps - ćwiczenia
70 ćwiczeńFiltry
Filtry
Sprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
Prostowanie ramion w klęku
Triceps · Masa ciała
Prostowanie ramion nad głowę
Triceps · Masa ciała
Prostowanie ramion podchwytem na wyciągu (widok z tyłu)
Triceps · Wyciąg
Prostowanie ramion na ergometrze narciarskim
Triceps · Sprzęt cardio
Odwrotne prostowanie ramion na ergometrze narciarskim
Triceps · Sprzęt cardio
Rozciąganie tricepsa nad głową jednorącz
Triceps · Masa ciała
Rozciąganie tricepsa nad głową (widok z boku)
Triceps · Masa ciała
Lekkie rozciąganie tricepsów
Triceps · Masa ciała
Rozciąganie pleców i barku
Triceps · Inne
Rozciąganie pleców i barków
Triceps · Inne