hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Triceps - ćwiczenia
/
Ławka
Sprzęt
Ćwiczenia na triceps: ławka
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Ćwiczenia na triceps: ławka
28 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
28
Wyciskanie francuskie z gumą oporową na ławce skośnej głową w górę
Triceps
· Guma oporowa
Pompki diamentowe z dłońmi na ławce
Triceps
· Ławka
Dipy na triceps na ławce z uginaniem nóg
Triceps
· Ławka
Deska tyłem z nogami na ławce
Triceps
· Ławka
Poprzednia
1
2
3
