Gruppo muscolare
Esercizi per Tricipiti
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Tricipiti
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Attrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Estensioni per i tricipiti in ginocchio a corpo libero
Tricipiti · Corpo libero
Estensioni per i tricipiti sopra la testa a corpo libero
Tricipiti · Corpo libero
Pushdown per i tricipiti a presa inversa ai cavi (vista laterale posteriore)
Tricipiti · Cavi
Estensioni per i tricipiti allo ski erg
Tricipiti · Macchina cardio
Estensioni inverse per i tricipiti allo ski erg
Tricipiti · Macchina cardio
Stretching dei tricipiti sopra la testa a un braccio
Tricipiti · Corpo libero
Stretching dei tricipiti sopra la testa con inclinazione laterale
Tricipiti · Corpo libero
Stretching leggero dei tricipiti
Tricipiti · Corpo libero
Stretching della schiena e delle spalle
Tricipiti · Altro
Stretching della schiena e delle spalle
Tricipiti · Altro