Gruppo muscolare
Esercizi per Tricipiti
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Tricipiti
70 eserciziFiltri
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Attrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Pushdown per i tricipiti a presa inversa ai cavi (con bilanciere EZ)
Tricipiti · Cavi
Pushdown per i tricipiti a presa stretta ai cavi con bilanciere EZ
Tricipiti · Cavi
Pushdown per i tricipiti a presa larga ai cavi con bilanciere EZ
Tricipiti · Cavi
Pushdown per i tricipiti a presa inversa alla crossover con barra dritta
Tricipiti · Cavi
Estensioni per i tricipiti da sdraiato a terra con manubrio
Tricipiti · Manubri
Estensioni per i tricipiti a presa neutra a un braccio da sdraiato con manubrio
Tricipiti · Manubri
Kickback per i tricipiti alla crossover
Tricipiti · Cavi
Kickback per i tricipiti a presa neutra ai cavi
Tricipiti · Cavi
Estensioni per i tricipiti da sdraiato ai cavi (puleggia bassa)
Tricipiti · Cavi
Estensione dei tricipiti alternata ai cavi
Tricipiti · Cavi
Estensioni a due braccia su panca inclinata con manubri
Tricipiti · Manubri
Pullover con estensioni per i tricipiti su panca declinata con manubrio
Tricipiti · Manubri