Attrezzatura
Esercizi per vitelli: box
Tutti gli esercizi per vitelli del catalogo che usano questa attrezzatura: box. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per vitelli: box
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Formato dell'esercizio
Calf raise in piedi al multipower
Vitelli · Multipower
Calf raise in piedi con bilanciere
Vitelli · Bilanciere
Calf raise in piedi sullo step
Vitelli · Box
Donkey calf raise
Vitelli · Box
Calf raise in piedi sullo step con manubri
Vitelli · Manubri
Calf raise da deficit con appoggio alla sedia
Vitelli · Box
Stretching dei polpacci sulle scale
Vitelli · Box
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