Gruppo muscolare
Esercizi per Bicipite
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Bicipite
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Attrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Curl con shoulder press con elastico
Bicipite · Elastico
Curl con passo in avanti
Bicipite · Corpo libero
Curl allo stipite della porta
Bicipite · Altro
Curl al viso allo ski erg
Bicipite · Macchina cardio
Stretching dei bicipiti dietro la schiena
Bicipite · Corpo libero
- 5s
Curl al TRX
Bicipite · Cinghie di sospensione