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Ejercicios de pecho superior: banco
Todos los ejercicios de pecho superior del catálogo que usan este material: banco. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
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Todos: Ejercicios de pecho superior: banco
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17 ejercicios
Press de banca inclinado con barra
Pecho superior · Barra
Press de banca inclinado con mancuernas
Pecho superior · Mancuernas
Aperturas inclinadas con mancuernas
Pecho superior · Mancuernas
Press de banca inclinado en multipower
Pecho superior · Multipower
Aperturas en banco inclinado en polea
Pecho superior · Polea
Press inclinado con mancuernas juntas
Pecho superior · Mancuernas
Press de banca inclinado con pausa con barra
Pecho superior · Barra
Press inclinado a una mano con mancuerna
Pecho superior · Mancuernas
Press inclinado alterno con mancuernas
Pecho superior · Mancuernas
Press de banca inclinado con banda elástica
Pecho superior · Banda elástica
Press Svend en banco inclinado
Pecho superior · Disco
Press inclinado con agarre invertido con mancuernas
Pecho superior · Mancuernas
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