Equipamiento
Ejercicios de deltoides anterior: kettlebell
Todos los ejercicios de deltoides anterior del catálogo que usan este material: kettlebell. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de deltoides anterior: kettlebell
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Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
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Press estricto con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
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Thruster con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
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Cargada y press a un brazo con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
- Vista previa no disponible
Press de hombros medio arrodillado con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
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Press de hombros a un brazo arrodillado con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
- Vista previa no disponible
Press balancín con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
- Vista previa no disponible
Press de hombros bottoms-up a un brazo de pie con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
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