Equipamiento
Ejercicios con Barra
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios con Barra
175 ejerciciosFiltros
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Grupo muscular
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Curl de bíceps con agarre ancho con barra
Bíceps · Barra
Puente de glúteos Kas con barra
Glúteos · Barra
Cargada y press con barra
Deltoides anterior · Barra
Rollout con barra
Core · Barra
Sentadilla overhead con barra
Cuádriceps · Barra
Rack pull con barra
Glúteos · Barra
Press de pecho con landmine
Pecho medio · Barra
Press JM con barra
Tríceps · Barra
Sentadilla arrodillado con barra
Glúteos · Barra
Cargada de potencia con barra
Cuádriceps · Barra
Press de pecho en el suelo con barra
Pecho medio · Barra
Remo al mentón con barra y agarre ancho
Deltoides lateral · Barra