Equipamiento
Ejercicios con Barra
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios con Barra
175 ejerciciosFiltros
Filtros
Grupo muscular
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Press con agarre cerrado con barra
Tríceps · Barra
Curl de bíceps invertido con barra
Bíceps · Barra
Remo inclinado en pronación con barra
Espalda alta · Barra
Zancada hacia atrás con barra
Cuádriceps · Barra
Remo inclinado con barra
Espalda alta · Barra
Extensión de tríceps sobre la cabeza de pie con barra
Tríceps · Barra
Sentadilla búlgara con barra
Cuádriceps · Barra
Peso muerto con postura escalonada con barra
Isquiotibiales · Barra
Salto de gemelos con barra
Gemelos · Barra
Curl de bíceps con agarre cerrado con barra
Bíceps · Barra
Peso muerto a un brazo con barra
Isquiotibiales · Barra
Zancada en rack frontal con barra
Cuádriceps · Barra