Equipamiento
Ejercicios con Barra
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios con Barra
55 ejerciciosFiltros
Filtros
Borrar filtrosGrupo muscular
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
55 ejercicios
Sentadilla frontal al banco con barra
Cuádriceps · Barra
Cargada muscular con barra
Cuádriceps · Barra
Cargada de potencia desde bloques con barra
Cuádriceps · Barra
Peso muerto con tirón alto con barra
Cuádriceps · Barra
Peso muerto de arrancada con agarre cerrado con barra
Cuádriceps · Barra
Peso muerto de arrancada con agarre ancho con barra
Cuádriceps · Barra
Cargada y jerk con sentadilla dividida con barra
Cuádriceps · Barra
Cluster
Cuádriceps · Barra
Sentadilla Jefferson con barra
Cuádriceps · Barra
Sentadilla Jefferson dividida con barra
Cuádriceps · Barra
Sentadilla hasta el suelo con barra
Cuádriceps · Barra
Subida al cajón con equilibrio con barra
Cuádriceps · Barra