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Übungen für Trizeps
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Trizeps
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Trizepsdrücken am Kabelzug (SZ-Stange)
Trizeps · Kabelzug

Einarmiges Kurzhantel-Trizepsstrecken (auf der Bank)
Trizeps · Kurzhantel
- 5s

Kettlebell-Trizepsstrecken über Kopf
Trizeps · Kettlebell

Trizeps-Dips am Stuhl
Trizeps · Sonstiges

Trizepsstrecken
Trizeps · Körpergewicht

Trizepsstrecken mit Kurzhanteln auf der Schrägbank
Trizeps · Kurzhantel
Trizepsstrecken mit Körpergewicht an der Bank
Trizeps · Sonstiges

Trizepsstrecken liegend am Kabelzug
Trizeps · Kabelzug

JM Press mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel

Kurzhantel-Tate-Press
Trizeps · Kurzhantel

Enggriff-Bankdrücken im Untergriff mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel

Trizepsdrücken am Kabelzug mit Ellbogen außen (V-Griff)
Trizeps · Kabelzug