Muskelgruppe
Übungen für Trizeps
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Trizeps
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Trizepsstrecken kniend
Trizeps · Körpergewicht

Trizepsstrecken über Kopf
Trizeps · Körpergewicht

Trizepsdrücken im Untergriff am Kabelzug (Ansicht von hinten seitlich)
Trizeps · Kabelzug

Trizepsdrücken am Skiergometer
Trizeps · Cardiogerät

Trizepsstrecken mit dem Rücken zum Skiergometer
Trizeps · Cardiogerät

Trizepsdehnung über Kopf einarmig
Trizeps · Körpergewicht

Trizepsdehnung über Kopf seitlich
Trizeps · Körpergewicht

Leichte Trizepsdehnung
Trizeps · Körpergewicht

Rücken- und Schulterdehnung
Trizeps · Sonstiges

Dehnung für Rücken und Schultern
Trizeps · Sonstiges