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Übungen für Trizeps: Langhantel
Alle Übungen für Trizeps aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Langhantel. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Trizeps: Langhantel
8 ÜbungenFilter
Filter
Übungsformat
Trainingsart
Langhantel-Bankdrücken im Enggriff
Trizeps · Langhantel
Skull Crusher mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Liegendes Trizepsstrecken mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Trizepsstrecken über Kopf sitzend mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Langhantel-Bankdrücken im Enggriff
Trizeps · Langhantel
Langhantel Trizepsstrecken über Kopf stehend
Trizeps · Langhantel
JM Press mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Enggriff-Bankdrücken im Untergriff mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
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