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Übungen für Trizeps: Hantelbank
Alle Übungen für Trizeps aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Hantelbank. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Trizeps: Hantelbank
17 ÜbungenFilter
Filter
Übungsformat
Trainingsart
Langhantel-Bankdrücken im Enggriff
Trizeps · Langhantel
Skull Crusher mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Liegendes Trizepsstrecken mit Kurzhanteln
Trizeps · Kurzhantel
Liegendes Trizepsstrecken mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Trizepsstrecken über Kopf sitzend mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Langhantel-Bankdrücken im Enggriff
Trizeps · Langhantel
Trizepsstrecken mit Kurzhanteln auf der Schrägbank
Trizeps · Kurzhantel
Trizepsstrecken liegend am Kabelzug
Trizeps · Kabelzug
JM Press mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Kurzhantel-Tate-Press
Trizeps · Kurzhantel
Enggriff-Bankdrücken im Untergriff mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Kurzhantel-Trizepsstrecken liegend einarmig im Neutralgriff
Trizeps · Kurzhantel
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