Vybavení
Cviky na telata: odporová guma
Všechny cviky na telata z katalogu, které využívají toto vybavení: odporová guma. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na telata: odporová guma
4 cviky- Náhled není dostupný
Výpony na lýtka na Smith stroji vestoje
Telata · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Výpony na lýtka s gumou vestoje
Telata · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Výpony na lýtka s gumou vsedě na židli
Telata · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Výpony na lýtka s gumou (guma pod oběma chodidly, var. 2)
Telata · Odporová guma
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem