hi.fitness
Pro trenéry
Pro tebe
Funkce
Zdroje
Čeština
Přihlaste se
Databáze cviků
/
Cviky na Jádro
Svalová partie
Cviky na Jádro
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Jádro
90 cviků
Filtry
▾
Filtry
Zrušit filtry
Vybavení
Vlastní váha
90
Jednoručky
19
Ostatní
11
Odporová guma
8
Závěsný systém
6
Velká činka
5
Zobrazit vše
−
Gymnastický míč
3
Kladka
2
Kardio stroj
2
Lavice
1
Kettlebell
1
Podložka
1
Hrazda
1
Kotouč
1
Formát cviku
Opakování
Čas
Typ tréninku
Síla
90
Kondice
11
Mobilita
5
90
cviků
Vlastní váha
×
Síla
×
Zrušit filtry
Kokony
Jádro
· Vlastní váha
Hvězdicové zkracovačky
Jádro
· Vlastní váha
Brazilské zkracovačky
Jádro
· Vlastní váha
Přitahování kolen vleže v polovičním rozsahu
Jádro
· Vlastní váha
Levitující sed-lehy na šikmé lavici hlavou dolů
Jádro
· Vlastní váha
Loďka
Jádro
· Vlastní váha
Předchozí
1
…
6
7
8
