Vybavenie
Vlastná váha - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Vlastná váha - cviky
78 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
78 cvikov
Pochod na mieste s údermi nad hlavu
Štvorkolky · Vlastná váha
Striedavý predný kop na mieste
Štvorkolky · Vlastná váha
Pružné krúženie pažami
Štvorkolky · Vlastná váha
Pružné dotyky vnútornej strany stehna
Štvorkolky · Vlastná váha
Výhod nahor
Štvorkolky · Vlastná váha
Plyometrický bočný výpad s natiahnutím
Štvorkolky · Vlastná váha