Sprzęt
Kettlebell - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Kettlebell - ćwiczenia
29 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtryPartia mięśniowa
Format ćwiczenia
29 ćwiczeń
Przysiad sumo z kettlebell (wersja 2)
Czworogłowe · Kettlebell
Przysiad sumo z kettlebell na stepach
Czworogłowe · Kettlebell
Martwy ciąg sumo z dwiema kettlebell z wysokim przyciąganiem
Czworogłowe · Kettlebell
Wyciskanie kettlebell dnem do góry nad głowę jednorącz stojąc
Przednie barki · Kettlebell
- 5s
Wiatrak z kettlebell
Brzuch · Kettlebell