Sprzęt
Hantle - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Hantle - ćwiczenia
43 ćwiczeniaFiltry
Filtry
Wyczyść filtryPartia mięśniowa
Format ćwiczenia
43 ćwiczeń
Zakrok z hantlami z pulsowaniem
Czworogłowe · Hantle
Wykrok z hantlami z pulsowaniem
Czworogłowe · Hantle
Zakrok z hantlami ze stopnia
Czworogłowe · Hantle
Zakrok skrzyżny z hantlem w pozycji goblet
Czworogłowe · Hantle
Przysiad pistolet z hantlem z podparciem
Czworogłowe · Hantle
Żabki z hantlami
Czworogłowe · Hantle
Wstawanie z klęku z hantlami chwytem zarzutowym
Czworogłowe · Hantle