Partia mięśniowa
Środkowa klatka - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Środkowa klatka - ćwiczenia
16 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtrySprzęt
Format ćwiczenia
16 ćwiczeń
Rozpiętki jednorącz z hantlem leżąc na podłodze
Środkowa klatka · Hantle
Wyciskanie hantla jednorącz z łokciem przy tułowiu leżąc na podłodze
Środkowa klatka · Hantle
Przenoszenie hantli za głowę łukiem
Środkowa klatka · Hantle
Przenoszenie hantla za głowę z unoszeniem bioder na piłce gimnastycznej
Środkowa klatka · Hantle